Le Chat Tête en Haut

Cours de Yoga adultes, enfants, périnatal, massages ayurvédiques, soins Rebozo et ateliers massage bébé à Grenade et ses environs.

ACTUALITÉS

Atelier « Soutenir l’Australie »

Je m’associe au studio Yoga Ludivine pour proposer une matinée le dimanche 1er mars de 8h à 12h15 à Grenade. Au programme : yoga, méditation, pranayamas, sophrologie, mantras… Chaque petit atelier durera environ 30 minutes. Vous pouvez participer à la matinée complète ou juste aux ateliers de votre choix. Le prix est de 5 euros minimum par atelier ou 39 euros pour la matinée complète. L’intégralité des recettes sera reversée à l’association Wires qui vient en aide aux animaux victimes des incendies en Australie. 

Renseignements et inscriptions : lechat.teteenhaut@gmail.com / 06 13 54 62 36

Cycle d’ateliers massage bébé

Je propose un nouveau cycle d’ateliers massage bébé avec l’association Familia à Grenade chaque vendredi de 9h30 à 11h à partir du 13 mars et pendant 5 semaines. Le tarif pour les 5 ateliers est de 50 euros et les inscriptions se font auprès de Familia. Pour plus d’infos sur le déroulement et le contenu des ateliers c’est par ici.

Atelier de yoga pour célébrer le printemps

A l’occasion de l’équinoxe je propose un atelier de Yoga à Grenade le samedi 20 mars de 9h30 à 12h30 pour célébrer et accueillir l’énergie du printemps. Nous commencerons par une pratique de Yin pour aller doucement vers le mouvement avec une pratique plus dynamique. Symboliquement il s’agira de dire au revoir à l’énergie lente de l’hiver pour saluer le retour du mouvement avec le printemps. Nous pratiquerons également plusieurs pranayamas, un mantra et nous terminerons par un rituel pour célébrer et partager ce nouveau cycle qui commence.

Le tarif est de 30 euros. Pour vous inscrire vous pouvez m’envoyer un mail à lechat.teteenhaut@gmail.com