Ateliers et retraites

La prochaine retraite aura lieu du vendredi 18 au dimanche 20 juin à Terre d’horizon, un lieu magnifique situé à Chastreix dans les montagnes du Sancy.

Vendredi 18 juin 

  • entre 16h et 17h30 : Arrivées 
  • 17h30 : Accueil
  • 18h : Cercle d’ouverture (cercle de paroles, temps d’écriture et temps pour se relier les unes aux autres)
  • 18h30 : pratique de yoga pour atterrir et se déposer 
  • 20h : Diner végétarien 

Samedi 19 juin 

  • 8h : pratique de yoga (Flow pour réveiller le corps et méditation)
  • 9h30 : petit déjeuner 
  • 10h30 : une heure pour digérer et discuter autour du yoga. Un temps de questions, d’échanges, d’exploration.
  • 11h30 : temps libre 
  • 12h30 : déjeuner végétarien 
  • 14h : balade à la découverte des plantes comestibles et médicinales. Apprendre à les reconnaitre, les cueillir, les utiliser.
  • 18h : pratique de yoga pour se relâcher et relaxation
  • 19h30 : diner végétarien
  • 20h30 : cercle de parole et rituel pour célébrer l’été

Dimanche 20 juin

  • 9h Pratique de yoga : Danse du dragon
  • 11h : brunch végétarien
  • 12h30 : yoga nidra pour intégrer, temps d’écriture et cercle de paroles 

Vous avez le choix entre un hébergement en chambre double dans un appartement ou un hébergement en chambre simple dans une petite maison en bois. L’une d’elle est totalement accessible aux personnes à mobilité réduite.

Tarif unique : 320 euros

Le tarif comprend l’hébergement en pension complète avec tous les repas végétariens ainsi que la promenade guidée, les pratiques de yoga, l’accès au spa et bain nordique et tout le contenu de la retraite. Il ne comprend pas le transport (il y aura surement des possibilités de covoiturage).

Cette retraite est organisée en non mixité choisie, à destination des femmes cisgenres, des personnes trans et non binaires.